Ditapis dengan
Seni Mengelola Emosi
Khawatir, cemas, depresi, perfeksionisme, mengkritik diri sendiri… “Kenapa aku mengulangi kebiasaan psikologis yang buruk?” “Kenapa aku banyak pikiran?” “Kenapa aku terpengaruh oleh emosi yang tidak nyaman?” “Kenapa aku mengulangi perbuatan yang kusesali?” Pertanyaan-pertanyaan itu mungkin bisa kamu jawab setelah membaca perlahan buku Seni Mengelola Emosi karya In Hyun-Jin.…
- Edisi
- Cet 3
- ISBN/ISSN
- 978-602-05-3139-7
- Deskripsi Fisik
- vi + 322 hal .: 21 cm
- Judul Seri
- -
- No. Panggil
- 152.4 SUC s
Terapi Menguasai Emosi Marah : Mengubah Emosi Marah Menjadi Energi Positif
Kemarahan sering kali dianggap sebagai emosi destruktif yang harus ditekan atau diluapkan tanpa kendali. Namun, terapi ini menawarkan sudut pandang baru: marah adalah energi murni yang bisa dikuasai dan dialihkan untuk hal-hal positif.Melalui pendekatan psikologis yang praktis, terapi ini memandu seseorang untuk tidak lagi menjadi "tahanan" dari amarahnya sendiri. Alih-alih merusak hubungan ata…
- Edisi
- Cet 1
- ISBN/ISSN
- 978-623-400-646-9
- Deskripsi Fisik
- xviii + 222 hal .: 20 cm
- Judul Seri
- -
- No. Panggil
- 153.8 KAT t
Terapi Emosi : Seni Menguasai Emosi Tanpa Ribet
Eric Maisel, seorang praktisi kesehatan mental, menyatakan bahwa kita mengalami tekanan emosional dalam berbagai cara, seperti kesedihan, kecemasan, obsesi yang tidak produktif, perilaku menyabotase diri yang berulang, penyakit fisik, kebosanan, dan segala macam suasana hati yang marah, suram, dan gelisah. Maisel memberikan beberapa tips agar kita dapat melakukan emotional healing. Emotional…
- Edisi
- Cet 1
- ISBN/ISSN
- 978-623-400-576-9
- Deskripsi Fisik
- viii + 184 hal .: 20 cm
- Judul Seri
- -
- No. Panggil
- 153.8 RAM t
Karya Umum 
Filsafat 
Agama 
Ilmu-ilmu Sosial 
Bahasa 
Ilmu-ilmu Murni 
Ilmu-ilmu Terapan 
Kesenian, Hiburan, dan Olahraga 
Kesusastraan 
Geografi dan Sejarah